heey lieve mensen.
ik heb een paar vraagjes.
HOE MOET JE ZONNEN. EN WAT IS DE BESTE MANIER. EN HOE KN JE GEZOND ZONNEN.
ik ben best jong. n ik weet niet of de zonnenbank slecht voor me is.
hoe lang moet je ongeveer zonnen.
moet je elke week zonen of om de dag?? of wat anders??
want ik ga binnen kort( snel binnen kort) zonnnen.
en ik wil heeeeeeeeeeeeeeel graag weten hoe.
veel erg bedankt iedereen.
kus paris
Gezond zonnen = gematigd zonnen
Dat wil zeggen: niet te vaak. Begin met een kuurtje van 6-10 x in korte tijd, het liefst om de dag (zorg dat er altijd wel een dag tussen de zonsessies zit). Daarna kun je je kleur vasthouden met 1 x per week op de zonnebank.
Gebruik een goede lotion vóór het zonnen en een een goede after sun bruiningsverlenger ná het zonnen, zodat je huid niet uitdroogt en goed verzorgd wordt.
Ga naar een zonnestudio waar ze je kunnen adviseren over lotions en zonnebankgebruik. Laat je alles goed uitleggen.
En geniet ervan :-)
Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's