Ik heb net een zonnebank van het merk Alisun type E10 overgenomen van iemand, maar er zit helaas geen instructieboekje meer bij. Wie kan mij helpen aan een schema hoe lang je mag per keer en hoe vaak. Ik heb ong. huidtype 2. Moet je het langzaam opbouwen, zit er een max. tijd aan per keer?